Food

Mon petit-dèj de championne

mai 24, 2017 0

Hello les mums ! J’avais envie de reprendre un peu les recettes dans la catégorie Food, que j’avoue avoir un peu laissé tomber ces derniers mois. Le moral n’y étant plus, l’envie d’écrire non plus. […]

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[Healthy Food] Cake au citron

octobre 6, 2016 0

Hello les filles ! Etant donc en pause sportive pour galères de dos, je ne vais pas arrêter d’écrire pour autant. Donc puisque je ne peux pas courir ni faire de sport, je peux au […]

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Salade Quinoa / avocat / mandarine

février 18, 2016 2

Hello les filles ! Voilà quelques temps que je n’ai pas partagé avec vous une recette healthy. Je vais donc rattraper mon retard en vous proposant une recette pleine de très bonnes choses, puisqu’il s’agit d’une […]

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Smoothie pomme-orange-eau de coco

décembre 9, 2015 2

Hello les mums ! Cette semaine encore, je vais vous proposer une recette de smoothie, gourmand et vraiment facile à réaliser. Alors pourquoi je vous parle tout le temps de smoothie ? Et bien tout […]

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Gula, le snack 2.0

décembre 3, 2015 2

Hello les mums ! Le petit creux du milieu de l’après-midi j’imagine que ça vous parle ? Comment y resister ? Comment ne pas craquer en s’empiffrant de trucs gras et sucrés ? Certaines vous […]

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Smoothie pamplemousse-framboise-eau de coco

novembre 26, 2015 4

Hello les mums ! Il y a quelques semaines je vous présentais une délicieuse recette de smoothie réalisée à base d’eau de coco Alpro. Comme vous avez bien aimé ce genre de recette, en voici […]

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Cake à la banane

novembre 19, 2015 0

Hello les Mums ! On se retrouve aujourd’hui pour la recette de la semaine. Je ne savais pas trop si je devais reprendre les publications ici, suite aux attentats qui ont frappé Paris. Et puis […]

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Smoothie pomme-banane-eau de coco

novembre 13, 2015 2

Hello les mums ! J’ai récemment découvert la marque Alpro qui commercialise des alternatives au lait de vache. L’entreprise a commencé il y a 30 ans avec le lait de soja. Elle propose aujourd’hui toute […]

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Rester en forme cet hiver grace aux superaliments

novembre 10, 2015 2

Hello les mums ! Un peu de nutrition aujourd’hui avec quelques conseils pour garder la forme cet hiver avec des astuces toutes simples et naturelles. Car on le sait, quand l’hiver arrive, les microbes aussi. […]

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Spaghettis et Butternut

octobre 30, 2015 0

Hello les mums ! L’autre soir en revenant de mon run nocturne, j’ai eu envie de manger un bon plat réconfortant et nourrissant. Comme à chaque fois que je rentre d’un run j’aime manger des […]

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Soupe de potimarron

octobre 17, 2015 0

Hello les mums ! Le froid s’installe ; il est temps de faire le plein de vitamines ! Mon petit secret en hiver pour ne pas prendre trop de poids avec des plats riches, c’est […]

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