Food

La cranberry, mon allié santé !

juillet 28, 2015 0

On n’y échappe pas, c’est la grande mode de la cranberry (ou canneberge). Arrivée tout droit des Etats-Unis, cette petites baie rouge se trouve désormais partout et sous plusieurs forme. Je l’ai déjà consommé séchée, […]

BackBeat Fit Plantronics
Accessoires

Casque Bluetooth BackBeat Fit de Plantronics

juillet 27, 2015 2

Hello les filles ! Voilà maintenant presque 1 ans que je cours avec cette merveille et je me rends compte qu’à part hurler de bonheur à chaque run, je ne vous en ai jamais vraiment […]

Playlists

Running playlist #2

juillet 24, 2015 0

Hello les filles ! Me voici de retour avec une nouvelle playlist pour « energizer » vos run d’été ! Un concentré de toutes les musiques qui me font vibrer cet été, et qui donne l’impression d’être […]

Saucony Triumph ISO
Running shoes

Saucony Triumph ISO

juillet 23, 2015 4

Il y a quelques mois je suis partie à la recherche des mes baskets de marathon. Celles que je porterai pour affronter cette montagne. Il me fallait donc trouver des chaussures dans lesquelles je me […]

Humeur de runner

La blessure

juillet 15, 2015 1

Aujourd’hui je cède la place à une Mum N Run : Aurélie. Aurélie s’est blessée il y a quelques temps et souhaite faire profiter les autres de sa douloureuse expérience. Alors ici je ne vais […]

Entrainement

Améliorer son running en courant moins

juillet 10, 2015 0

Cela peut paraitre assez aberrant au premier abord, et finalement vous allez vite comprendre que c’est plutôt logique. A moins que vous ne prépariez les prochains Jeux Olympiques, il préférable de rompre la monotonie vos […]

Entrainement

Comment prendre soin de ses pieds

juillet 8, 2015 0

Quand on pratique la course à pieds, il est évident que les pieds en prennent un coup… Il sont en première ligne, il est donc normal qu’ils subissent des petits désagréments. Heureusement il existe pas […]

Entrainement

J’ai testé le sport au parc pour enfants

juillet 6, 2015 6

Quand on pratique le sport et qu’on est maman, la grande difficulté c’est de trouver du temps pour pratiquer notre sport préféré, et nous entrainer. L’avantage avec la course à pieds c’est que ce sport […]

Entrainement

J’ai testé l’aquabiking

juillet 1, 2015 1

Avant de goûter aux joies du running, je ne peux pas dire que j’étais vraiment sportive. J’ai bien tenté quelques discipline comme le Body Combat ou le Pilates. Mais sans grande conviction. La salle de […]